みなさんこんにちは！津おしゃれ泥棒の堀江邦裕です。

先日、自然なウイッグと口コミで桑名市の方からお越しくださいました。

そして男性ウイッグのご注文いただきました。

遠い所ありがとうございました。m(._.)m

話は変わりますが、

『心のケアはみなさんは

考えた事ありますか？(^^)』

病気で調子が悪い時、仕事や家事や育児で余裕がない時など。。。

ストレスをためない、

好きな事をするなどいろいろ方法はありますが

みなさんどうされていますか？

性格もあるし、病気などどうしてもマイナス思考になってしまう時が

誰にでもあると思います。

かんたんな方法があります。 

お金も時間もかかりません。(^^)

それは。。。

楽しい事や、出来ることを書き出してみる事です。(メモするなど)

プラスの事を書き出してみる事です。

たとえば、『好きな映画を今日は見れた！』

『体調の良い日に外に出かけれた！』

『朝起きれた！』など何でも良いのです。

自分は出来るんだ、やったら出来たという風に

プラスに考えて自信を持つ事です。

病気などの時に

なかなかそういう気持ちになれませんが、

あえて、書き出してみる事です。

『 なるようになる 』

マイナスな事を考えても良くはならないのです。

それなら楽しい事、好きな事を考えている方が、

良くないでしょうか？(^^)