お知らせ
2016.11.01 (Tue) 16:53
出来ることから。。。
みなさんこんにちは!津おしゃれ泥棒の堀江邦裕です。
先日、自然なウイッグと口コミで桑名市の方からお越しくださいました。
そして男性ウイッグのご注文いただきました。
遠い所ありがとうございました。m(._.)m
話は変わりますが、
『心のケアはみなさんは
考えた事ありますか?(^^)』
病気で調子が悪い時、仕事や家事や育児で余裕がない時など。。。
ストレスをためない、
好きな事をするなどいろいろ方法はありますが
みなさんどうされていますか?
性格もあるし、病気などどうしてもマイナス思考になってしまう時が
誰にでもあると思います。
かんたんな方法があります。
お金も時間もかかりません。(^^)
それは。。。
楽しい事や、出来ることを書き出してみる事です。(メモするなど)
プラスの事を書き出してみる事です。
たとえば、『好きな映画を今日は見れた!』
『体調の良い日に外に出かけれた!』
『朝起きれた!』など何でも良いのです。
自分は出来るんだ、やったら出来たという風に
プラスに考えて自信を持つ事です。
病気などの時に
なかなかそういう気持ちになれませんが、
あえて、書き出してみる事です。
『 なるようになる 』
マイナスな事を考えても良くはならないのです。
それなら楽しい事、好きな事を考えている方が、
良くないでしょうか?(^^)